kadınlar

Metabolizma, vücudun enerji üretme ve yağ yakma hızını belirleyen bir süreçtir. Metabolizma hızını artırmak, kilo...

Dümdüz bir karın elde etmek için beslenme düzeninde dikkat edilmesi gereken önemli unsurlardan biri de...

Kilo verememenizin çeşitli nedenleri olabilir. İşte bazı yaygın sebepler: Yanlış Beslenme Alışkanlıkları: Düşük besin değeri...

Newyork Times bestseller listesinde yer alan ”Üç Saat Diyeti” ile kolaylıkla haftada 1 kilo verebilirsiniz…...

Göbek bölgesindeki yağlanma birçok kişinin kabusu haline gelen bölgesel yağlanmaların en başında geliyor. Maalesef diyet...

İnce belli kadınların sıklıkla benimsediği bazı alışkanlıklar ve yöntemler, düzgün bir vücut hatları oluşturmalarına yardımcı...

Baharın gelmesiyle birlikte kıyafetler inceldi, fazlalıklar ortaya çıktı. Herkesin kabusu olan bölgesel yağlardan kurtulmak için hem...

Fazla kilolarınızdan hala kurtulamadıysanız, bu bitki çayı ile işiniz çok kolaylaşacak. Sıcakların yavaş yavaş kendini...

Kısa süreli hızlı kilo verme diyetleri, genellikle hızlı sonuçlar vaat etse de sürdürülebilir olmayabilir ve...

İngiltere’de yayınlanan bir bilim dergisi, kahve ile ilgili yapılan 14 yıllık bir araştırmanın sonuçlarını yayınladı....

Dr. Murat Çubukçu, klima kullananların dikkatli olması gerektiğini belirterek, vatandaşların klimanın tam karşısına oturmaması gerektiğini...

Kadınların en büyük kabuslarından biri olan selülit, birçok nedene bağlı olarak ortaya çıkabiliyor. Selülitin altında...

Kendinizi sürekli yorgun hissediyorsanız, yorgunluğunuz kronikleşmeden tükettiğiniz besinleri gözden geçirmeyi ihmal etmeyin… Bazı besinler, kişinin...

Sağlığınız için aç olduğunuz zamanlarda bazı besinlerden uzak durmanız gerekiyor… Midenin boş olduğu zamanlarda tüketilen bazı...

Bağışıklık sistemini güçlendirmek için tüketilebilecek bazı besinler şunlardır: Narenciye: Portakal, limon, greyfurt gibi narenciye meyveleri...

Daily Mail’de yayınlanan araştırmaya göre aspirin, kadınların korkulu rüyası olan rahim ağzı kanseri riskini azaltıyor....

Hemen hemen herkesin kabusu haline gelen uçuk, özellikle bağışıklık sisteminin zayıfladığı durumlarda ortaya çıkarak, kişinin...